Психосоматика

Как обнаружить свои внутренние страхи и неврозы? Как бороться со стрессом современного мира? Пройдите бесплатный онлайн курс уже сегодня

Да, если Вы сталкиваетесь со стрессом в повседневной жизни, испытывая физическую и психологическую усталость

снизьте уровень стресса

Подойдет ли мне Курс "Психосоматика"?

Да, если Вы хотите узнать эффективные методы улучшения своего ментального состояния

отследите свои состояния

Да, если Вы хотите узнать механизмы взаимодействия тела и психики, почему Вы испытываете стресс и как это отражается в теле

узнайте, как это работает

автор курса

Йогатерапевт,
преподаватель йоги с 2004 года,
доцент кафедры Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока УралГУФК,
кандидат педагогических наук,
диплом государственного образца на право ведения физкультурно-оздоровительной деятельности средствами физической культуры Востока УралГУФК,
два высших образования: экономическое, юридическое, аспирантура: педагогика,
обучение в Индии, Непале, Тибете.

Татьяна Воловая

Урок 2

Что обозначает термин "психосоматика"? Как взаимодействуют тело и психика? Как на самом деле на нас отражается стресс?

Урок 1

Структура Курса

Что является рефракторным периодом и как лучше его проживать? Как правильно выходить из рефракторного периода?

Как работать со своим неврозом? Как вести распорядок дня и поддерживать внутреннее равновесие через работу с телом? Как развивать проактивность ума?

Урок 3

+ домашнее задание

зарегистрироваться

Психосоматика

Как обнаружить свои внутренние страхи и неврозы? Как бороться со стрессом современного мира? Пройдите бесплатный онлайн курс уже сегодня

Пройдите курс бесплатно в личном кабинете на нашем сайте